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국민체력100 체력인증센터 홈페이지 예약 바로가기 국민체력100 체력인증센터는 국가에서 운영하는 홈페이지입니다. 내 체력이 어느 정도인지 정확한 방법으로 체크해 주고, 그 결과에 따라 나에게 맞는 운동 방법까지 알려줍니다. 게다가 이 모든 과정이 전부 무료라서 누구나 부담 없이 이용할 수 있습니다. 복잡할 것 같지만 홈페이지에서 원하는 날짜에 예약만 하면 간단하게 신청할 수 있습니다. 운동을 시작하고 싶은데 어디서부터 해야 할지 모르겠다면 국민체력100 체력인증센터 서비스를 이용해 보는 걸 추천드립니다. 국민체력100 인증센터 바로가기 국민체력100 체력인증센터 예약방법국민체력100 체력인증센터는 사전 예약제로 운영되므로, 측정을 원하시는 분은 반드시 예약을 먼저 진행해야 합니다. 1. 공식 홈페이지 접속- 포털사이트에서 국민체력100 검색하여 접.. 2025. 6. 16.
스미싱 피해 예방법과 유용한 앱 활용법 요즘처럼 문자 한 통으로도 피해가 발생할 수 있는 시대에 스미싱은 더 이상 남의 일이 아닙니다. 하지만 기본적인 예방법을 미리 알고 대처한다면 스미싱은 충분히 예방할 수 있습니다. 아래에 소개하는 스미싱 차단에 도움이 되는 유용한 앱들을 함께 활용해 보시기 바랍니다. 시티즌 코난 앱 바로가기 스미싱 피해 예방법스미싱은 피해가 발생 하기 전에 미리 예방하는 것이 가장 안전합니다. 1. 모르는 사람이 보낸 링크는 절대 누르지 않기2. 낯선 번호는 전화받기 전에 검색하거나 차단 앱으로 확인3. 국제번호로 오는 문자는 수신 거부 설정하기4. 스팸 차단 전용 앱을 설치하고 업데이트 유지하기5. 모바일 백신 앱으로 정기적으로 기기 점검하기6. 문자 내용을 보기 전에 발신번호부터 꼼꼼히 확인하기7. 정부기관은 문.. 2025. 6. 14.
근로복지공단 토탈서비스 홈페이지 바로가기 근로복지공단 토탈서비스는 근로자와 사업주가 산업재해 보장제도와 고용 관련 납부 내역을 확인할 수 있습니다. 산재급여 신청 그리고 근로자 복지지원 등을 한 곳에서 통합적으로 이용할 수 있는 온라인 시스템입니다. 근로복지공단 토탈서비스 홈페이지 사이트에 접속하면 직접 방문하지 않고도 민원을 편리하게 처리할 수 있습니다. 근로복지공단 토탈서비스 홈페이지 바로가기 근로복지공단 토탈서비스 홈페이지 주요 서비스 구성근로복지공단 토탈서비스는 보장급여 신청부터 납부 확인 및 복지지원·증명서 발급까지 온라인으로 처리할 수 있는 통합 시스템입니다. ◆ 고용·산재 관련 납부 내역 조회 및 납부 기능- 각 사업장 또는 개인별 고용 관련 납부 명세 확인- 전자납부번호 확인 및 납부 진행 가능- 연체 금액이나 미납 상태.. 2025. 6. 13.
65세이상 노인 혜택 정부 지원 바로가기 65세이상 노인 혜택, 그냥 그런 게 있겠지 하고 지나치셨다면 이번 기회에 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 예전보다 노후가 훨씬 길어진 만큼 정부에서도 다양한 지원 제도를 마련해두고 있습니다. 생활비는 물론이고 건강관리나 교통비 및 여가활동까지 도움을 받을 수 있는 부분이 많습니다. 어렵지 않게 신청할 수 있으니 하나씩 천천히 살펴보시기 바랍니다. 1. 생활비 지원소득이 적은 65세 이상은 기초연금과 생계급여로 매달 생활비를 지원받을 수 있습니다. 기초연금 신청 바로가기 ◆ 기초연금- 단독가구 월 218만 원 이하 소득 인정 시 월 최대 334,000원 지급 (2025년 기준)- 부부가 모두 수급자면 일부 감액 적용됨- 신청 팁은 연금 소득이 있더라도 생활비 부족하면 꼭 상담해 볼 것- 수급자격 완화 검토 .. 2025. 6. 12.
2025 자동차세 납부 조회 기간 확인하기 2025년 자동차세는 6월과 12월에 정기 납부하며 1월에 연납을 신청하면 약 10%의 세액 감면 혜택을 받을 수 있습니다. 자동차세 납부는 위택스나 스마트위택스 앱 또는 카카오페이 등을 통해 간편하게 조회 및 납부할 수 있습니다. 자동차세를 납부하지 않을 때는 차량번호판 회수 등 불이익이 발생할 수 있으므로 미리 조회하고 기한 내 납부하시기 바랍니다. 자동차세 납부 대상자동차세는 과세 기준일(6월 1일, 12월 1일)로 기준차량을 소유한 개인이나 법인에게 부과되는 지방세입니다. 자동차세 납부 조회 바로가기 ◆ 납세 의무 기준일- 1기분: 2025년 6월 1일 기준 차량 소유자- 2기분: 2025년 12월 1일 기준 차량 소유자구분기준일납세 의무자 기준1기분2025년 6월 1일해당일 기준 차량 소유.. 2025. 6. 11.
주정차 위반 과태료 조회 방법 주정차 위반 과태료 조회는 고지서를 받기 전에 어디서 어떻게 확인해야 할지 잘 모를 때가 많습니다.특히 무인 단속이나 스마트폰 신고로 과태료가 부과되는 사례가 늘고 있어서 사전에 확인해 두는 것이 좋습니다.주정차 위반 고지서를 기다리지 않더라도 내 차량의 위반 내역을 직접 조회하고, 납부까지 한 번에 처리할 수 있는 방법이 있습니다. 1. 주정차 위반 과태료 조회 방법주정차 위반 과태료는 위택스나 이파인 또는 해당 지자체 홈페이지에서 차량번호만 입력하면 조회와 납부까지 한 번에 가능합니다. 주정차위반 과태료 조회 바로가기 ◆ 위택스(wetax) 조회 방법위택스는 전국 지방세 및 세외수입 과태료를 통합 조회할 수 있는 사이트입니다.▶ 위택스 접속 후 로그인- 공인인증서 및 간편인증(카카오·PASS 등.. 2025. 6. 10.